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Domingo, 13 de Maio de 2007

Uma comparação

Olá, Visitantes,

 

 

Faço menção ao seguinte facto, no meu post "Relato Quase Desportivo":

 

(http://visitante.blogs.sapo.pt/7020.html)

  

"(Para quem, há ano e meio, estava com mais 20 kgs em cima dos ossos e não mexia uma perninha sem pedir licença aos pulmões, até que nem está mal... Além disso, já moram cá 50 aninhos, não é brinquedo...)"

 

Pois bem, aqui têm a imagem deste rapazinho em Novembro de 2006, e em Abril de 2005...

 

 

 

... e uma foto mais recente, tirada em 5 MAI 2007

 

H.M.

 

Ora bem, se eu consegui estabilizar o meu peso desde há algum tempo, devo-o sobretudo à prática diária de exercício físico, que reatei após longos anos de sedentarismo.

 

Não pratiquei nenhuma dieta em especial, apenas "cortei" alguns excessos.

 

É óbvio que poderia já pesar menos do que os 115 quilos actuais, mas eu entendo que este processo tem de ser gradual e sem pressas, para que o meu organismo se habitue...

 

É, pois, o meu conselho para quem queira enveredar por este caminho.

 

Percam peso, mas sem pressas... resulta muito mais.

 

 

Visitante 


Sinto-me:
Música: "Run Like Hell" (Pink Floyd)
Publicado por Visitante às 15:41
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4 comentários:
De Espanto a 14 de Maio de 2007 às 09:49
Olá Visitante!
Parabéns pelo teu esforço, realmente perdeste imenso peso! Eu deveria fazer o mesmo, o meu problema é arranjar tempo para fazer exercício físico! Durante alguns anos pratiquei natação e andava bem melhor, mas o que me fez mesmo bem foi Cardio Fitness. Nunca andei tão bem! Quando o ritmo da escola abrandar, quero ver se volto à piscina e ao ginásio e para o próximo ano lectivo tenho que fazer um compromisso sério comigo mema, pois os anos vão passando e é fácil subir na balança, mas agora descer!
Beijinhos
De Visitante a 14 de Maio de 2007 às 23:29
Olá Espanto

Obrigado pelas tuas palavras e pelo incentivo.

É claro que, por vezes, começo a pensar se vale a pena o sacrifício.

E logo no mesmo instante uma vozinha dentro da minha cabeça diz-me: "seu tosco de %/&/#"#%%&%$, mexa-me esse cú e deixe-se de lamúrias!!"

E eu sou muito obediente a essa vozinha... rsss

Beijinho
Visitante
De Cristal a 14 de Maio de 2007 às 15:38
Eu sou uma das afortunadas, a gordura não quer nada comigo , durante uns anitos fui jogadora de basquetebol e portanto sempre tive preparação
e cuidado na minha alimentação, agora o unico exercicio que pratico é andar de bicicleta e lá manteho sempre o mesmo peso.
As minhas amigas andam em ginásios, andam a pé, fazem dietas e tratamentos loucos , lá melhoram mas depois voltam ao mesmo, penso que acima de tudo tem de haver uma forte vontade própria.
Parabéns valeu sem duvida o esforço.
Beijo cristalino
De Visitante a 14 de Maio de 2007 às 23:37
Olá Cristal

Obrigado a ti também, pelas palavras e pelo incentivo... e pela inveja que me provocaste ao dizeres que a gordura não quer nada contigo.

Eu, que não sou egoísta, ofereço-te de boa vontade alguma da minha...

Falando a sério, é por causa dos tratamentos de choque e quejandos que as pessoas perdem peso repentinamente... e voltam à mesma ou pior...

Eu estou avisado quanto a isso... prefiro ir abatendo os quilitos que tenho a abater, com calminha, deixando que o organismo se habitue ao peso actual...

É lógico que, pela minha morfologia, nunca poderei pesar os 80 quilos ideais para a minha altura (1,80), mas tenciono ficar-me pelos 100 quilos, o que já não é mau...

Beijinho
Visitante

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